Het moet allemaal anders!

Datum: 6 april 2019

Ken je dat gevoel dat het allemaal niet goed is, dat het anders moet maar dat het niet lukt en dat je er doodmoe van bent?
Je wil dat dingen anders gaan dan dat het nu is. Nu is het niet goed.
Je wordt er chagrijnig, kwaad, wanhopig of verdrietig van of bang dat ‘het’ niet goed komt.

Dit heet vechten. Je vecht er tegen omdat je niet wil of kunt accepteren hoe het is of hoe de ander is.

Denken hoe het zou moeten zijn geeft conflict.

De weg naar binnen laat je voelen, je pijn, je verlangen, je onzekere gevoelens, je weet het even helemaal niet meer.
Dat is een mooi begin van inzicht krijgen. Wat gebeurt er en wat doet dat met me, hoe denk en handel ik, welke aannames kom ik tegen en wat laat ik zien aan de buitenwereld?
Jezelf leren kennen zoals je werkelijk bent (een immer doorgaand proces) en niet zoals je denkt dat je zou moeten zijn.
Door te voelen leer je jezelf steeds beter kennen en kun je toegeven aan wat er is.
Niet door opgelegde zelfdiscipline om iets te bereiken maar door jezelf ruimte te geven.

Door zelfkennis en het stilstaan bij wat er gebeurt, wordt het rustiger.
Rust is niet iets wat je kunt zoeken, rust ontstaat. Het is een bijproduct en niet een doel op zich.
Een spannend en verdiepend proces dat geen einde heeft.