De buitenwereld spiegelt je

Datum: 28 juni 2019

Je hebt het gevoel dat alles tegen zit: je werk loopt niet zoals je graag zou zien, privé zit het niet lekker of je bent familie of vrienden beu.
Kortom: je voelt je ongelukkig en dat komt allemaal door hen! Lees meer »

Angst

Datum: 21 mei 2019

Alleen het woord al: angst. Het roept alarmerende gevoelens op, angst is fout.
Ken je dat?
Bang zijn lijkt de mildere versie van hetzelfde. Dus ermee zijn als een van je emoties, lijkt onmogelijk en vooral niet wenselijk. Lees meer »

Het moet allemaal anders!

Datum: 6 april 2019

Ken je dat gevoel dat het allemaal niet goed is, dat het anders moet maar dat het niet lukt en dat je er doodmoe van bent?
Je wil dat dingen anders gaan dan dat het nu is. Nu is het niet goed.
Je wordt er chagrijnig, kwaad, wanhopig of verdrietig van of bang dat ‘het’ niet goed komt. Lees meer »